[Budeia]

Hei folkens!
Etter tips fra andre har jeg nå forvillet meg inn hit, og vurderer seriøst å legge om til lavkarbo-kosthold. Hadde først tenkt å prøve ut South Beach, men så er jeg nysgjerrig på både Atkins og Ketolyse kuren også.
Og i tillegg er eeenda flere typer kosthold representert her på forumet, litt forvirrende for en nybegynner.
Noen som vil fortelle litt om hvorfor de valgte den varianten som dere gjorde?

Jeg leser til øyet blir stort og vått her, og prøver å leve litt lavkarb til jeg får bestemt meg skikkelig. venter på boka til Southj beach i første omgang.

Noen som kan synse litt om hva som vil passe best for meg utifra denne beskrivelsen? Eller må man bare prøve til man finner det som passer en best?

Jente på 27 år, som har hatt spiseforstyrrelser siden hun var en neve stor omtrent. Fra anoreksi til bulimi, og videre til overspising..
De siste årene har overspisingen min gitt meg økt vekt, depresjon, og enda dårligere selvbilde..
For øyeblikket går jeg på antidepressiva og til psykolog for å finne ut av problemene jeg har med maten.
Nå føler jeg meg såpass mye bedre at jeg ønsker sterkt å gå ned i vekt for å finne tilbake til meg selv igjen!
Ikke minst fordi min psykolog forklarer at får jeg styr på maten, vil antakelig dette ha effekt på det psykiske også,-mat er medisin.

Jeg er ekstremt sukkeravhengig, elsker hvitt brød, pasta, ris, poteter...
Og da lurer dere jo sikkert på hvorfor jeg prøver meg her?

Ønsket er som sagt forandring. Jeg ønsker i første omgang å ta av 15 kilo, sist jeg var "der" var jeg fornøyd, selv med noen kilo for mye fortsatt.
Jeg har flere barn, og innser at glansdagene med rumpa skvist inn i en 28-tommers levisbukse er å skyte vel høyt over målet.

Takker for alle synspunkter, spark i rumpa, drahjelpere og forklaringer.