|
Sv: Nå skal jeg bruke ketolyse kur
Kan dere erfarne se på maten min første dag,bare sånn at jeg får en følelse på at dette blir rett
Frokost: 1 egg,5 baconstykker (små)
Lunsj: spekemat og ost
Middag: svin med paprika,litt bacon opp surret i seterrømme.Og gratinerte grønnsaker ( gratinert i Creme F,krydderost,olje,hvitløk og krydder)
Kvelds: bringebær fromasj med litt fløte.
Vann: 3 L
2 kopper kaffe
Litt pepsi max ( er litt usikker på denne,men den inneholder jo 0 karber) |