[Princez]

Hmm... for min del ser det ut som du spiser litt mye meieriprodukter, og litt lite grønnsaker kanskje. Du kommer sikkert til å få svar fra de mer drevne på dette også, så jeg tillater meg å komme med mine tanker uten å være redd for å si noe feil.

Det du skal tenke på er at alle (ALLE) måltider skal bestå av grønnsaker, proteiner og fett. De karbohydratene du får i deg i løpet av dagen skal i all hovedsak komme fra grønnsaker.

Og bare for å nevne det.. For meg er fløte, og muligens rømme partystopper! Du merker om du går ned i vekt, og hvis ikke får du heller justere.

Lykke til!! Klem.