|
Sv: alle sammen:tusentakk:)
Opprinnelig lagt inn av Smile, her.
begynnte i april. Gikk først ned 8 kg på 6 uker. Så sklei det ut litt...gikk opp litt igjenn,men så snart jeg startet på lavkarbo igjenn så gikk jeg ned. Har nylig hatt en lang pause for jeg har vært i utlandet.(gikk ikke opp heller da) Nå har jeg fulgt lavkarbo igjenn i 2 uker og gått ned 2 kg. Veier nå 63 kg og vil så gjerne ned til 57. Har planer om å bli mer bevisst maten jeg spiser når jeg har nådd målet mitt. Håper å klare det
Velkommen frem fra skyggene, og gratulerer med flott vekttap 
Tror det er veldig greit å skrive ned alt du spiser i f.eks journalen, for å bli mer bevisst hva du putter i deg. Det hjelper ihvertfall meg |