|
Sv: Ny her jeg og trenger virkelig råd
jeg skal følge ketolysekuren.tenkte for eksempel og ha omelett til frokost,står i boka at en omelett kan deles opp og brukes til 2 måltid.
blir nok litt at jeg for eksempel tar kyllinglår kanskje til kvelds,og lager meg kyllingsalat elr lignende til middager,
wok går vel an også?
kjøpte meg ketostix på apoteket i dag,når må jeg begynne med dem ,mange dager etter jeg har begynt?det sto vel slik at når stixen blir rosa så begynner fettforbrenningen? |