|
Sv: Hva skjer med pulsen min?
220 minus alder er svært unøyaktig. En årsak kan være at du rett og slett har blitt bedre trent og derfor klarer å gjøre samme jobb som tidligere, på en lavere puls. Jeg opplevere at jeg må presse hardere og hardere for å oppnå riktig puls på intervaller bla..
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|