|
Sv: Golf
Siden en golfrunde er omtrent som en mils gåtur med sekk (om man bærer utstyret) blir man i god vandreform av golf. I tillegg får man styrket rygg/mage/hofter.
Jeg spiller golf og har aldri vært så mye ute i sommerhalvåret som etter at jeg begynte med det. Bra i seg selv det.
Og så lærer man å takle nervøsitet, prestasjon under press, sinne og skuffelse, glede over egen og andres resultat, og fortsatt ha det hyggelig og gjøre det hyggelig for de man spiller sammen med. Meget karakterdannende.
Trener opp konsentrasjonen. |