Sv: Sjokoladekake
Kaken blir sikkert MYE bedre med spelt enn med soyamel, og siden jeg går ut fra at du ikke teller karbohydrater er det jo bare å prøve. Er usikker på om du kan bytte ut rømmen med CC eller kesam siden kaken skal stekes (cc går vel greit men kesam er jeg usikker på) men du kan jo prøve. Smøret kan du nok bytte ut med feks. rapsolje, men sløyfer du fettet helt får du nok ikke er så bra resultat vil jeg tro.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|