|
Sv: Karbohydrater vs kostfiber
I matvaretabellen er fiberet allerede trukket fra. Blomkål har 2,9 gram karbohydrat pr 100 gram. Det betyr at du kan spise ca 300 gram blomkål for å få i deg 10 gram karbohydrat.
Personlig ville jeg gått for 15 gram, og fra litt flere kilder 
__________________
|