Vis enkelt innlegg
Gammel 27-02-08, 09:05   #9
Smula
Seniormedlem
 
Smula sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
Smula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt likt

Sv: Spiser riktig mengde karbs men lite fett

Opprinnelig lagt inn av Guffen, her.

Vel, vanskelig å se hva jeg konkret spiser men går en del av gulost og rømme. Har fløte i omeletten og steker det som er med margarin. Har spist en pose Baconcrisp i helgen.

Får kanskje i meg litt fett men savner en dressing til salaten jeg spiser til lunsj. Er det noe ferdigdressing med fett i butikken man kan benytte seg av? Har til nå kun spist uten eller med olivenolje.
Jeg tar forresten en spiseskje tran hver dag

Så lenge du ikke bruker lettrømme og ost, høres jo dette bra ut.
Iduns rømmedressing bruker jeg. Husker ikke i farten nøyaktig hvor mange karber det er i den, men jeg vet at den kan brukes i moderate mengder.

__________________
You are what you eat, so stay away from
fruits and nuts!
(Sitat Garfield)
Smula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat