|
Sv: 7 uker på ketolysekuren
Opprinnelig lagt inn av klementin, her.
grattis med utrolig flott resultat, du har vært kjempeflink!!
bare lurer på noe, hvis du kutter ut fløte og rømme (noe jeg spiser ganske mye av) hvordan får du i deg nok fett??
Jeg bruker "overflod" av olje eller smør når jeg steker grønnsaker.. Synes det er veldig godt med "kryddersmør" på grønnsakene, og gjerne med litt limesaft. 
Ellers bruker jeg cocosa i kaffen, en stor t-skje.. (ikke på jobb da)
Spiser Kylling med alt skinn og fett..
Alltid fettranden på kotteletter...
Spiser endel avokado...
Men.. etter at jeg kuttet ut melkeproduktene, er det "overdrevent" mye stekefett som har kompensert. Spiser restene av "sausen" på tallerkenen med skje... hihi.
__________________
|