Vis enkelt innlegg
Gammel 27-02-08, 13:28   #6
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Overspising pga ketolysebrød!

Ja det går an, tydeligvis. Skaldeman selv mener at kalorier er bortkastet å ta hensyn til, så lenge man spiser riktig. Og det stemmer jo på flere av oss.

Dersom du vil ha ned antall kalorier (jeg skjønner ikke hvorfor om ikke vekten stagnerer altså) så kan du vel ha magrere pålegg på brødet? Men du kan selvsagt kutte det ut, man MÅ jo ikke ha brød, og jeg ville heller kuttet ut brødet enn å kuttet ned på fettet, selvsagt.

Men du, ikke tell kalorier. Glem kaloriene. Tell karbohydratene og glem resten. Ellers blir det bare manisk.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat