[Smula]

Opprinnelig lagt inn av Clarissa, her.

Jo, men i ketolyseboka står det at man skal spise seg mett, men ikke mer enn det...

Det skal du ja, men det behøver likevel ikke ha noen relevanse i forhold til hvor mange kalorier du inntar.
Betyr det da at du fortsetter å spise selv om du ennå er mett? For det har du ikke nevnt tidligere, så jeg tror ikke de fleste av oss oppfattet at det var det du gjorde.
Du skal spise til du ikke er sulten lenger, uansett hvor mange kalorier det er snakk om.

Jeg tror forresten både lappene og brødene har omtrent det samme inneholdet, slik at sånn sett har det vel ikke store betydningen... men igjen: Det er vel ikke noe å bekymre seg over før du vet med sikkerhet at vekta stanser av brødet? Har du gått ned 2 kg på en måned, så er det faktisk ganske bra!