Opprinnelig lagt inn av luringen
Tusen takk!
Nå har jeg altså gjennomført en hel dag;
frokost; 1 egg, salat, litt cottage cheese, agurkskiver og litt paprika
Formiddag; en lettyoughurt og 1/2 avokado
Middag; kyllingvinger, salat med fetaost og avocado litt oljedressing og nøtte/ostemuffins (oppskrift her på forumet..nam).
Blir vel en nøttemuff til kvelds dah..
Jeg er stapp mett! Er det noen begrensning på hvor mye vi ska spise eller??
Har bestilt bok da, så da blir jeg vel litt klokere...
Ser du ammer... 
Kan jeg få foreslå mer mat? Mer grønnsaker, 2 mellomstore frukter, bønner eller linser?
Om du går i ketose, så kan morsmelken din endre smak, og det er ikke helt sikkert at den lille setter pris på det  |