|
Sv: Gode råd mot søtsug og oppstart
Høres bra ut at dette vil kunne gå over etter et par uker ! Føler ikke at det er for å dekke et følelsesmessig behov, men det kan jo være ubevisst foreløpig.
Jeg synes det er vanskelig å vite om jeg spiser for mye i forhold til det jeg burde..noen hint?
Tenkte å lqage meg noen ostechips når det står på som verst, men hvor mange /mye kan jeg spise av slikt?
Spiser en del egg og bacon, grønnsaker, biff, kylling, svinekjøtt, nøtter og yoplait. Det er det det mest går i. Men bør nøttene være usaltet? Og bør jeg kutte ut pespimax`n helt? |