Tråd: Hvilken diett ved aktiv trening?
Vis enkelt innlegg
Gammel 01-03-08, 00:42   #3
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Hvilken diett ved aktiv trening?

Jeg har ikke noe fasitsvar, men det er det sikkert noen som har.
Men jeg kan snakke for megselv. Har prøvd meg litt frem og funnet ut det at når jeg trener såpass mye som jeg gjør (5-10 timer kondis i uka + styrketrening) Så føler jeg meg aller best hvis jeg spiser rundt 50 karber.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat