|
Sv: Hvor mye vann er for mye?
Jeg vet med megselv. Selvom jeg IKKE er på ketolyse, så klarer jeg heeelt fint å drikke 5-6 liter om dagen. Første jeg gjør når jeg står opp er å helle på med 1 liter med lunka vann. Tror det er sånn at jo mer vann man drikker, jo mer trenger man.
Innimellom så kjenner jeg at jeg ikke orker mer, da drikker man jo ikke mer. Kjenn etter og hør på hva kroppen sier! Du kjenner jo når du kjenner deg tørr, og når du kjenner deg balansert.
__________________
|