Vis enkelt innlegg
Gammel 01-03-08, 20:31   #1
Budeia
Medlem
 
Budeia sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 171
Budeia har en fantastisk aura rundt segBudeia har en fantastisk aura rundt seg

Den første lørdagen...litt mer kh enn vanlig?

Så kom den første lørdagen.
Da jeg kom hjem fra jobb for en time siden satt ungene og gubben og koste seg med brus, sjokolade, og annet smågodt.
Jeg fikk innmari lyst på, men klarte å la være!

Har i stedet laget Moussaka, og har regna ut karb. innhold.
Kom til 40 karber for hele moussakaen.
Til nå har jeg ligget under eller max på 15 kh.
Jeg har spist 8 karber hittil i dag.
Kan jeg da våge meg på å dele opp moussakaen i 4 middager, slik at hver middag blir på ca 10 kh? Tenkte å fryse ned så har jeg litt framover. Skal bli godt å spise noe annet enn egg, lavkarbobrød og bacon i dag kjenner jeg. Men spiser jeg 1/4 i dag kommer jeg opp i 18 kh.
Går det bra? Jeg har vært i ketose siden Tirsdag, og vil jo ikke spolere det.
Blir nok litt light-brus på meg også i dag, det er jo lov.

__________________
Ketolysekuren, oppstart 18/1-16


Budeia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat