|
Sv: Resultatet av en karbo-helg i London
iallefall endret immunforsvaret seg siste halvåret. Før jeg gikk helt lavkarbo begynte jeg å spise mer hel mat og begynte med tran.
Før fikk jeg feber veldig sent, tok lang tid å bli syk og lang tid å bli frisk. Det endret seg til at jeg fikk feber ila timer og var feberfri ila 6 timer. Pang, on/off. Det viktigste nå er å holde meg unna sukker og drittmat. Og om det kommer noen symptomer er det bare å ta litt ekstra tran og cocosa og kanskje C-vitamin...
Jeg tror at mer hel sunn mat er #1, mens mindre karbo er #2. Bakterier trenger karbo for å blomstre og immunforsvaret trenger det ikke. |