Sv: ketolyse og blodsukker
Det er jo nettopp ved lavkarbo (bla. ketolyse) blodsukkeret faktisk IKKE er jojo, men holder seg stabilt. Det er jo et av de store poengene i det hele tatt med lavkarbo. Legen din er nok ikke heelt oppdatert. Mange er til og med blitt friske av diabetes 2 pga. lavkarbo, nettopp pga. blodsukkeret som endelig kommer i balanse.
Hva man kan oppnå på 7 uker er så utrolig individuelt at det nesten er umulig å svare på, men på 7 uker merker man som regel STORE effekter i form av vekttap og bedre helse. Men husk at dette er en livsstil og ikke en kur (lavkarbo generelt, altså), og at man sannsynligvis vil få problemene tilbake om man går tilbake til sitt gamle kosthold etterpå.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Sist redigert av Iset : 02-03-08 kl 15:34.
|