[energibunten]

Nei, det er 3 måter å bli fet på:

1. spise mer enn du trenger totalt sett
2. Spise mer enn du trenger av karbo da dette raskt taes opp i blodet, kroppen klarer ikke ta unna og lagrer det unna som fett. Du blir sulten raskt igjen også og så er det igang... spise-lagre-spise-lagre
3. Som i 2, men du spiser fett også. Da blir det dobbel effekt og grunnen til at samfunnet er så redd for fett. Når det er nok av blodsukker blir iallefall fettet også lagret.

Fett metter. Ingen order å spise særlig mye rent fett og om du spiser fett sammen med protein blir du enda raskere og mer mett...over lang tid....