[Selma]

Opprinnelig lagt inn av sunbeamen, her.

Viss dette er hva jeg får i meg i løpet av dagen..?
(dette er i dag)

-Er det noe som er for lite eller for mye?

Energi:1051 kcal
Fett:58gr
Karbohydrat:12.3gr
Protein:107gr

Jeg er ikke noe ekspert på ketolyse, men for meg ser det ut for at du får i deg for lite karbohydrater. På ketolyse skal du ligge mellom 15-20 gr for dag (da i hovedsak fra grønnsaker over jorden). Ellers kan jeg desverre ikke bidra med så mye