oki takker for svar, homer sipson eg spiser bare laks,ørret og makrell så den er grei... nakkekotteletter er jo nammis så da skal eg putte det oftere i kosten min. eg veier 83 kg så må spise mellom 1826-2075kcal for dagen da.... skal prøve å få i meg mer fett, eg er lite glad i feit mat så eg får finne noe feit mat eg liker som ribbe, for det eeeeeeeeeelsker eg og peppermakrell var utroli godt til kabareten fant eg ut viss eg skal kjøpe cocosa... hva skal eg kjøpe da? bare for å fylle på viss det blir for lite fett ein dag? hvor mange gram med fett spiser dere i løpet av en god ketolysedag? eg bokfører meg på diett.no for å ha kontroll, supert sted!
