|
Sv: kvelds
Hvor sulten jeg er, kommer an på hvor sen middagen blir, men trenger ofte litt mat utpå kvelden.
Da spiser jeg gjerne litt paranøtter, ost, morpølse eller middagesrester.
En merkelig ting med ketolyse er jo at man faktisk ikke blir så sulten etter hvert. Jeg som alltid har "dødd" av sult, må nesten tvinge meg til å spise i perioder.
Men gamle vaner tar laaaaang tid å vende. Litt å putte i munnen foran TV eller pc på kvelden henger godt i. Det gjelder bare å velge riktig. |