[Princez]

Opprinnelig lagt inn av Clarissa, her.

Dette gir litt under 20g karboer, ca 100g proteiner og 100-120g fett.

I tillegg så skal jeg prøve å presse i meg minst et par liter med vann.

Hva syns dere?

Hei på deg Clarissa!

Jeg er jo såpass ny her selv at jeg kan ikke uttale meg så sikkert... Men...

Jeg synes det ser ut som om du spiser for mye proteiner i forhold til fettmengden. Hvor mye protein du bør spise avhenger litt av hvor mye du veier. Har hørt at mengden protein og fett skal ligge på 25/75, proteiner/fett.

La ekspertene gjerne korrigere dette... Har ingen bok foran meg nå!
Har heller ikke tid til å lese denne tråden... http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=13741 ,men det har kanskje du??