|
Sv: Clarissa sin nye startmeny
Opprinnelig lagt inn av Romle, her.
Jeg hadde tilført mere fett, jeg... Men jeg er ganske ny i gamet selv...
Har jeg missforstått helt? Trodde ikke at vi skulle ta hensyn til proteiner også... 
Så at det sto noe om det i en annen tråd. 1 gram pr kg man veier. Altså jeg veier 79,3, da skal jeg ha ca 79 g med protein. Litt mer protein dersom man trener.
Er ny her selv og skal ikke si for mye her. Men er det ikke slikt at proteiner som kroppen ikke klarer å ta i mot blir skillt ut? Er så dårlig på å forklare og vettu
__________________
Vekt den 09.aug 09: 72.8
|