Er enig med Lizzite ang unngå skive til kvelds. bedre å spise karbo om morgen el lunsj, enn til kvelds.
Største feilen jeg gjør er å IKKE tygge maten godt nok. Det betyr masse folkens. Maten skal eltes sammen med "spyttet" i munnen slik at kroppen fordøyer den skikkelig. Feil nr 2 er at jeg aldri sitter og spise, for liten tid... hehe... |