Sv: DR Torkill og andre, SE HER :Spisedag på ketolyse?
Ja, det stemmer det, at jeg har spist 4 ruter Freia Dark, gjorde ikke det de første 8 ukene, var så redd for at det skulle få meg til å sprekke, men etter det har jeg kost meg med det 2 ruter på fredag og 2 på lørdag. En rute har 3 karber. Etter jul har jeg spist litt Cavallier sjokkis, men blir så gæærn i magan av de, så jeg vurderer å spise Dark heretter.
Noen ganger pisker jeg meg krem, har oppi bakekakao og natreen i stede. Orker ikke så mye av det, så da stilles suget mitt timelig fort, uten særlig mange karber
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|