Jeg mener at det skal være unødvendig å ta tilskudd av søvnhormon. Samme hvor naturlig stoff er så tror jeg ikke en kan pøse på med dem. Mange av våre farligste gifter er også naturlige stoffer.
At et stoff er naturlig betyr ikke at det ikke kan forstyrre kroppens naturlige balanse. Å ta tilskudd av et stoff du produserer selv over lengere tid mener jeg ikke er uten problemer da jeg mener det kan påvirke kroppens evne /vilje til selv å produsere dette stoffet. Dessuten så fikser det ikke årsaken selv om det muligens kan hjelpe på symptomet. Det kan hjelpe deg til bedre søvnrytme men det hjalp ikke meg overhode. Men det kan jo skyldes blodsukkerfall. Slik at dette nå kan ha bedre effekt.
Det er forresten ikke noe problem å få melatonin i Norge man må bare ha resept fra lege. Å få det mener jeg er å gå langt. |