[gullahar]

Hei!

Er ny her, jeg. Har vært på ketolysekuren i ganske nøyaktig 1mnd, men synes det går treigt nedover med vekta. Tror jeg er ganske flink til å passe på karbene, og har ikke sprukket en eneste gang.

En typisk dag for meg ser slik ut:
Frokost: Omelett laget av 2 egg, 1 skje matfløte, 4 skriver spekeskinke og kanskje en sopp + ost på toppen

Lunsj: Salat med ost eller kyllingvinger

Middag: Stekt kylling med salat, diverse grønnsaker gratinert i fløte og/eller ost (f.eks. sopp, tomat, løk eller brokkoli).

Har litt problem med å spise bacon - tror jeg har fått overdose. Så jeg prøver å kompansere med mye fett til steking.

Jeg føler meg veldig bra - frisk og opplagt. Og ikke vondt eller oppblåst i magen. DET er deilig!

Men, jeg lurer på noen ting:
Er veldig glad i vin - men opplever at vekta stagnerer når jeg tar noen glass. Andre som har erfart det? Har sjekket at jeg fortsatt er i ketose, men ketosen har liksom ingen effekt ved inntak av vin.

Hvordan er det med Cola Light?