|
Sv: 1mnd på Ketolyse - seint vekttap
Takk for tips!
Joda, jeg vil jo ikke akkurat klage. 4 kg så langt er jo mye bedre enn ingen ting!
Skal prøve å kutte ned på ost. Men gjelder det alle typer ost? Bruker ofte Norvegia til smelting, men liker også å "maule" feite oster som camembert og brie.
Fikk forresten sjokk når jeg oppdaga at mais hadde hele 16,5 g karber pr. 100 g! Spiste en salat på restaurant i dag - og der var det en god del mais. Den var blanda så godt inni salaten at det ville sett rimelig teit ut å prøve og pille den ut. Au da. Nå har jeg i alle fall lært...
__________________
|