svært lav, for meg kan det i værstefall bety at fettprosenten må ned til 6- 8 % før magerutene synes.
For jenter så tipper jeg at man må under 15 - 18 % før det tar skikkelig på problem områdene.
Husk nå at det her er snakk om fitnessutøvere!
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|