Opprinnelig lagt inn av Begod
svært lav, for meg kan det i værstefall bety at fettprosenten må ned til 6- 8 % før magerutene synes.
For jenter så tipper jeg at man må under 15 - 18 % før det tar skikkelig på problem områdene.
Husk nå at det her er snakk om fitnessutøvere!
Den kan jo aldri bli så lav når fettprosenten på baken er "50%" og den vil ikke bli mindre før.....Hvor tynn skal man bli på resten av kroppen da, før noe skjer der nede.... Bare en tanke
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|