Eier ikke sultfølelse!
Burde jo være en god bivirkning det, men jeg spiser jo bare ett - to måltider om dagen, og dermed bare 5 - 10 karbs om dagen. Er det ikke bra? Klarer liksom ikke å presse i meg mat heller, og er jo nettopp det som er med denne kuren: at man ikke skal måtte spise hele tia for å holde forbrenninga i gang.
Sånn som i dag: spiste en omelett av tre egg med ost på og bacon (ca 5 karbs) klokka 12 (var ikke sulten før) og nå er klokka halv 12 om kvelden og jeg er absolutt ikke sulten. Har spist litt pekannøtter i løpet av dagen (kanskje 10 stk) men bare fordi jeg "kjedet" meg... Var ikke sulten liksom. Er dette dårlige greier eller?
Må også si at jeg trener ca 45 min hver dag på treningsstudio.
|