[supha]

Opprinnelig lagt inn av hoppeballen, her.

Har prøvd å spise mindre måltider, men blir alikevel ikke noe særlig sulten. Får se hvordan det går i dag.. Hadde ikke frokost da jeg sov til klokka 12, så lagde lunch; omelett av to egg m/ost og litt bogskinke. Har drukket to liter vann så langt i dag (klokka er halv 4 nå, har vært på trening) så tror ikke det er noe problem. Satser på at jeg får i meg et grønnsaksbasert måltid før klokka 20 (prøver å ikke spise karbs etter klokka 20). Vekta har stagnert også (gått opp noen hundre gram til tross for at jeg trener og nesten ikke spiser).. Jaja.. skal ikke være lett alltid

Men hvis du trener regelmessig så har du kanskje bygd opp muskler?