Sv: Matplan for uken
Dagen min idag ser sånn ut:
Frokost orket jeg ikke, men det ble 2 egg og 75 g bacon til lunsj. Til middag har jeg tenkt å lage løvbiff, fløtegratinert blomkål (oppskrift her inne) og peppersaus (fra Fjordland). Kveldsmat er det ikke så ofte jeg spiser.. kanskje noen macadamia nøtter eller litt ost og skinke hvis jeg er sulten..
Ellers spiser jeg ofte egg og bacon til frokost, salat med ost og skinke til lunsj, og rent kjøtt med grønnsaker til middag 
+ at jeg sper på med litt mct-olje for å få opp fettandelen.
Lykke til!!!
|