Sv: Det er overraskende lett å kutte ut
Ja det er rart hvor enkelt det EGENTLIG er å kutte ut de matvarene, selv om man tror man omtrent dør uten dem i begynnelsen. Etterhvert blir det faktisk UNATURLIG å spise dem, som feks. når jeg er på hotell eller lignende og skal spise frokost. Er det eggerøre og bacon der da, synes jeg ikke brød hører med. Jeg spiser aldri brød til speilegg lenger (jo, med unntak), synes på en måte det blir unaturlig å ha brød til.
Nå spiser jeg jo endel karbo siden jeg ikke skal ned i vekt, men jeg holder meg jo til de sunnere typene da, og prøver heller å få mest mulig karber fra grønnsaker og frukt enn fra feks. brød, pasta og ris.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|