Opprinnelig lagt inn av Lise, her.

Stretching? (Skrives det slik?) Poenget må vel være å få lengre muskler og ikke mindre.

Med mindre muskelen er forkortet i utgangspunktet kan den ikke bli lengre, eller endre form, av stretching eller annen mekanisk påvirkning

Muskelsvinn er forholdsvis enkelt å få til, bare spis lite og ikke anstreng deg

Edit: Bør kanskje presisere at den siste setningen var ment som fleip og ikke som oppfordring, i tilfelle...