[candyland]

har holdt på å testa grensene mine litt de siste dagene, og nå er jeg ute av ketose for andre gang på 1 uke....

Orker ikke ennå en gang med trøtthet og hodepine slik jeg har fått de 2 gangene jeg har gått inn i ketose, har eksamen nå, og har rett og slett ikke tid til å være så stuptrøtt som jeg vet jeg kommer til å bli.

Hva anbefaler der videre? Jeg har funnet ut at jeg kan spise ca 40 gram karbo om dagen uten å gå ut av ketose, men merker at motivasjonen min ikke helt er der akkurat nå, og kan godt tenke me en måneds tid med pause, før jeg går på ett nytt forsøk med nille uke... Men vil jo ikke slutte å spise lavkarbo heller, for det funker jo tydeligvis! Hvilket kosthold bør jeg da velge den ene mnd med lavkarbo, men ikke så lav at jeg er i ketose?