Går jeg ned i vekt?
Jeg startet på ketolyse for andre gang for litt over en uke siden. På lørdag var jeg oppe i rundt 50 karber , men var fremdeles i ketose.
Er dette normalt? Om det viser seg at jeg er i ketose ved et så høyt inntak av karbohydrater, vil jeg da legge på meg i forhold til det høye fettinntaket man har på denne kuren, eller vil jeg fremdeles gå ned i vekt? |