|
Sv: Æsj, tror jeg har bomma litt..
jeg må bare komme inn hit med litt erfaringer...
Tomater ødelegger for meg fullstendig ( det er flere som opplever at tomater kan ødelegge for de ang vekta )
Proteinpulver- har du rette typen med minst mulig karboer, så kan den likevel inneholde en del søtningstoffer som også kan ødelegge for vekta
du sier at du har lagt på deg 7 kg, med hard trening... jeg for min del har lagt på meg MYE etter jul da jeg startet å trene fem ganger i uken... totalt har jeg gått opp 15 kg- MEN! fettprosenten har gått ned drastisk og cm har forsvunnet..... jeg ser faktisk slankere ut selv om jeg har lagt på meg 15 kg....
og til slutt... de ketosestixene skal du egentlig ikke bry deg om.... selv om du har utslag eller ikke så trenger de ikke å ha betydning om du går ned i vekt eller ei.....
__________________
 Tuppen er klar for 2008
- "målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "
Min Journal
|