|
Sv: er det ok å kombinere
Opprinnelig lagt inn av Paxen, her.
37 g karbohydrat er altfor mye etter Ketolyse og Atkins. Da vil fett du spiser kunne bli lagret på kroppen. Så hold deg til det ene eller det andre.
Lykke til 
Tja, endel lavkarboleger er ikke helt enige i den, Lutz anbefaler jo feks. et høyfett-kosthold men med maks 72 gram karbohydrater, ofte oppimot 130 gram også. Men det er vel individuelt hva man tåler. Forresten, egentlig ser det jo ut til at vi er enige siden du snakker om Ketolyse og Atkins, og du sier fett MULIGENS vil bli lagret på kroppen, hehe.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|