Jeg gjorde det samme Begynte med full ketolyse i romjulen, men gav meg på andre dagen pga utrolig plagsom svimmelhet og slapphet. Så begynte jeg litt mer forsiktig etter nyttår, først med og kutte ut alt godteri (som var vanskelig nok bare det). Etterhvert prøvde jeg ut litt lavkarbo retter, og begynte og ta med meg middagsrester til lunsj på jobb. Nå er jeg ganske så lavkarbo, med noen utskeielser her og der, men ingen store. Jeg føler at det her var mye bedre for meg enn å sjokke kroppen helt.