|
Sv: Fett: Hvor mye er "nok" fett?
Det er lettere å merke om man spiser for mye enn for lite fett, fettdiare er ikke morsomt...
Meierismør (i stedet for planteoljer), cocosa som kosttilskudd, og de feteste delene av kjøttet kan være fingerregler.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|