Nillomen: Det er sukkeralkoholer all søtning, så det kan trekkes fra Livsglede: Jo, det er best å veie i starten, siden man ikke skal ha mer enn 15-20 karber dagen. Litt jobb er det, men det setter seg fort i fingrene Og det er viktig å bruke mye fett, ikke vær redd for fett. Smør, kaldpressa oljer (raps og olivenolje). Jeg er litt slik at når jeg mener at det er nok fett, så slenger jeg oppi litt til Bruker du mye fløte? Det er en kjent partystopper for noen. Jeg har bytta ut mye av fløten med soyamelk. (KJøper på Kiwi: Alpro soya usøtet, 0,1 karbe pr. 100 g)