|
Sv: Når slutter dere å drikke vann om kvelden?
Opprinnelig lagt inn av Smurfine, her.
Jeg prøver å drikke siste glasset sånn rundt 6-7 elllers går jeg på do hele natten.
Åååå. Jeg tror jeg hadde ca. halve vanninntaket etter 6-7. Jeg skjønner at innsatsen må legges inn tidligere. Det er bare det at da er det ofte så travelt på formiddagen at jeg glemmer det. Tror det var Paprika en gang som skrev at at hun ville legge inn drikketider som alarm på mobilen. Kanskje jeg skal prøve det. Iallefall trives jeg best når jeg får sove om natten. Så får jeg se om jeg klarer å sove igjennom senere inntak etterhvert sånn som Gerd. |