|
Sv: Sunt fett og usunt fett
Smør er det beste du kan bruke, og til veldig mye. Smørsauser, smørdamping, alt som overhodet kan stekes i smør etc.
Planteoljer er ikke så verst så lenge det er KALDPRESSET!!!, men det er en feiloppfatning at dette skulle være noe sunnere enn godt gammeldags meiersmør.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|