[Photobscura]

Jeg bare lurer på om du har målt cm, jeg. Ofte vekt kan være misvisende over tid og i det store bildet.
Når du har spist så mye kjøtt (proteiner) og trent så mye så har jeg en mistanke om at vi snakker en del muskelbygging her. Det går seg nok til etterhvert. Husk på å spise det aller feteste kjøttet, ikke bruk for mye salt (binder vann) og drikk godt med vann. En forholdsvis stor mann som du kan samle mye vann på kort tid!

Dersom ketolyse har funka for deg så langt, så er det ingen vits i å endre vedd å kutte ut grønnsakene, men du kan jo for sikkerhet skyld holde deg til de helt seife grønnsakene sånn som brokkoli, blomkål, squash etc, seff med masse smelta smør over
Grønnsaker inneholder dessuten masse vitaminer og mineraler som er viktige for deg.

Lykke til