Phu.................... alt ok, var i ketose på kvelden Men det med vekta er et mysterium. Men er nå på vei nedover igjen Kan noen kloke hoder sjekke om maten jeg har spist de 2 siste dagene er ok. Søndag Frokost: 2 speilegg + 115 gr bacon Lunsj: 52g isbergs. 98 gr skinke, 1 egg 10 g purre, 20 gr majones Middag: 150 g kjøtt 150 g brokkoi med ost og smør 2 stk cocosa sjokolader uten sukker 16 g baconsvor 69 gr jordbær m fløte 0,5 dl pepsimax Mandag Frokost: 1 speilegg +100 g bacon+ ca 1 dl olivenolje( ja drakk dette) Lunsj: 1 skive grovt iset brød med eggesalat + 1 egg eggesalat består av majones , egg og purre Middag: 140 g laks. 200 g blomkål/brokkoli med ost seterrøme og fetaost 2 stk cocosa skjokolade uten sukker ( 1 stk veier 15-17g) Var i selskap og idag, men tok med meg litt av ostekaken jeg hadde i fryseren laget på seterrømme, philadel.ost og natreen + vaniljeessens. Drikker masse vann minst 2 liter helst borti 3 liter pr dag. Ser dette ok ut eller spiser jeg for mye?