Selvsagt må hver enkelt gjøre det som passer best!
Har nok hektet meg fast i dette med "pause" (syntes også at det måtte være behagelig ) som stod på hjemmesiden til Ketolysekuren, uten å lese alt skikkelig. Legekontroller er jo her, som alltid, et godt stikkord. Fungerer alt greit ser det jo ut som en kan fortsette i mange måneder, heldigvis!
Kopierte dette fra hjemmesiden.:
"Hvor Lenge kan jeg være på ketolysekuren?
Etter seks måneder bør du ta en pause på 3 måneder før du evt gjenopptar kuren .I den periode bør du stabilisere vekten ( les " når målet er nådd " i boken. Etter 6 måneder bør kuren ikke fortsettes uten i samråd med fastlegen."
Gikk på et Eat kurs en gang,- representanten fremholdt i alle fall at etter noen uker burde en innta et kullhydratrikt måltid om kvelden en gang i uken,- og så fortsette med dietten som før, -for å øke forbrenningen. (Pssst. Eat dietten passet ikke for meg!)
En kan jo bli litt forvirret i alt dette!
Mulig det ikke er første kuren som har forandret forbrenningen min, slik jeg har fryktet, men noe er det,- kanskje bare alderen??????
__________________
Stor klem fra Gamla!
Medlem av Ren mat-klubben
|